Αγάπα τη ζωή που ζεις. Ζήσε τη ζωή που αγαπάς.

Bob Marley

Κοινά χαρακτηριστικά ατόμων που δηλώνουν ευτυχισμένα

Αν καταστήσεις το κυνήγι της ευτυχίας ως αυτοσκοπό τότε ίσως να μην το καταφέρεις σύμφωνα με τον John Izzo. Κι αυτό…


Πως η ψυχολογία προκαλεί ανησυχία

Η αβεβαιότητα η οποία μεταφέρθηκε από το 2020 στο 2021 είναι λογικό να μεταβάλει συχνά τη διάθεσή σου. Η ψυχολογία…


Πως να αναδείξεις τη γενναιότητα σου

Η γλώσσα του σώματος λέει πολύ περισσότερα για την προσωπικότητά σου παρά τα λεγόμενά σου. Επομένως αυτό που…


Βγες από το κεφάλι σου και εμφανίσου

Ο Robert Holden αποφαίνεται ότι «αν νιώθεις ότι κάτι λείπει από τη ζωή σου τότε μάλλον αυτό είσαι εσύ». Αν ζεις την…


Υγιεινές λιπαρές τροφές

Τα "καλά" λιπαρά είναι απαραίτητα για τη σωστή νευρική λειτουργία, την απορρόφηση των βιταμινών, τη λειτουργία του…


Πως να φωτίσεις μια ζοφερή ημέρα

Η είσοδος του 2021 σου δίνει αρκετούς λόγους ώστε να είσαι σε εγρήγορση προκειμένου να διαχειριστείς μια ζοφερή ημέρα.…


Χαρακτηριστικά ανθρώπων που σπάνια μετανιώνουν

Η φαντασία είναι ένα στοιχείο κλειδί ως προς το να αντιληφθείς αν το τελικό αποτέλεσμα μιας πράξης ήταν ή θετικό, ή…


Πως να καταστήσεις τα όνειρα σου ομορφότερα

Ο ύπνος είναι μια διαδικασία η οποία προσφέρεται για να γεμίσεις τις μπαταρίες σου πνευματικά και σωματικά. Καθιστώντας…