O καθένας μας κουβαλά στην ψυχή του αναμνήσεις, εικόνες και συναισθήματα από το παρελθόν που έχουν χαραχτεί βαθιά μέσα μας.
Μια ανάμνηση μπορεί για κάποιον να σημαίνει κάτι θετικό, κάτι που θέλει να θυμάται για όσο ζει, κάτι που βίωσε και τον έκανε ευτυχισμένο.
Για κάποιον άλλον όμως μια ανάμνηση μπορεί να σημαίνει κάτι αρνητικό, κάτι που θέλει να ξεχάσει, να διαγράψει από τη μνήμη του, γιατί ενδεχομένως του προκάλεσε πόνο, τον πλήγωσε και τον τραυμάτισε ψυχικά.
Οι αναμνήσεις είναι συνυφασμένες με το παρελθόν μας και το παρελθόν μας καθορίζει άμεσα το παρόν και το μέλλον μας. Αυτός ο «νόμος» είναι θεμελιώδης παράγοντας για μια ευτυχισμένη και ισορροπημένη ζωή.
Οι ευχάριστες και ωραίες αναμνήσεις μας προδιαθέτουν θετικά για το παρόν και το μέλλον, ενώ οι δυσάρεστες αρνητικά και μας αφαιρούν θετικότητα για το μέλλον. Αυτό σημαίνει πως στη μια περίπτωση μας συντροφεύουν και στην άλλη μας στοιχειώνουν.
Ωστόσο, προκύπτει το ακόλουθο ερώτημα. Είναι εφικτό να αποθηκεύουμε μόνο θετικές αναμνήσεις και να διαγράφουμε τις αρνητικές.
Γίνεται όμως να έχουμε μόνο θετικές ή μόνο αρνητικές αναμνήσεις; Κάθε άνθρωπος φυλάσσει μέσα στην ψυχή του θετικές και αρνητικές αναμνήσεις, ανασύρει μνήμες που τον ενθαρρύνουν και τον χαροποιούν και μνήμες που τον στεναχωρούν.
Ανάμεσα σε αυτά που κρύβει κάθε άνθρωπος μέσα του πρέπει να υπάρχει μια ισορροπία, μια χρυσή τομή που θα ενώνει το παρελθόν με το παρόν και το μέλλον του.
Το σημαντικό είναι να μην αφήνουμε ένα τραυματικό γεγονός να μας καθορίζει όλη μας τη ζωή. Τέτοια γεγονότα μπορεί να είναι μια απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, μια προσωπική ή μια επαγγελματική αποτυχία, ένα στραβοπάτημα, μια λάθος απόφαση, μια κακή επιλογή.
Η ζωή είναι αγώνας, ένας μαραθώνιος που πρέπει να προχωράς χωρίς να κοιτάς πίσω ή να μένεις προσκολλημένος στο παρελθόν. Η ζωή απαιτεί μόνο βήματα προς τα εμπρός. Διαφορετικά, επισκιάζεται αρνητικά και μένει στάσιμη.
Οι αναμνήσεις μας, καλές και κακές, πρέπει να βρίσκονται σε μια γωνιά της ψυχής και του μυαλού μας και να μας συντροφεύουν, όχι να μετατρέπονται σε εφιάλτη.
Ζούμε στο παρόν και σχεδιάζουμε το μέλλον μας και οφείλουμε να έχουμε την ψυχική δύναμη για να πετύχουμε, να είμαστε αισιόδοξοι, τολμηροί και δυνατοί.
Οι αναμνήσεις πρέπει να μας συντροφεύουν και να μας ημερεύουν
Το παρελθόν πρέπει να μας διδάσκει, να μας οπλίζει με τα κατάλληλα εφόδια για να ανταπεξέλθουμε στο παρόν και το μέλλον, όχι να γίνεται εμπόδιο σε αυτή.
Ό,τι συνέβη κάποτε, θετικό ή αρνητικό, ευχάριστο ή δυσάρεστο, συνέβη και αυτό δεν αλλάζει! Ο,τι συμβαίνει τώρα ωστόσο και ο,τι πρόκειται να συμβεί, μπορεί να αλλάξει, αρκεί να το θελήσουμε και να το επιδιώξουμε.
Σε καμία περίπτωση όμως δεν πρέπει να παρατάμε τον αγώνα ενθυμούμενοι μια αρνητική ανάμνηση η για μια δυσκολία που συναντάμε στο διάβα μας. Και είναι στο χέρι μας να αποθηκεύουμε ωραίες αναμνήσεις…
