Ουρολοίμωξη: 5 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε


Η ουρολοίμωξη προκαλείται από την είσοδο βακτηρίων στην ουροδόχο κύστη μέσω της ουρήθρας και στη συνέχεια τον…


Αλήθειες για τη βιταμίνη C


Ακούμε αρκετά, γνωρίζουμε όμως τα πάντα για την πολύτιμη και απαραίτητη βιταμίνη C; Διαβάστε πιο κάτω για... Αλήθειες…


Τζίνσενγκ: Η ρίζα της ζωής


Η πασίγνωστη ρίζα με την κινεζική ονομασία έχει μελετηθεί πολύ από τους επιστήμονες, οι οποίοι την κατατάσσουν στα…


Τρεις κινήσεις για ισχυρό ανοσοποιητικό


Για την αντιμετώπιση της εξαιρετικά μεταδοτικής παραλλαγή Όμικρον, πολλοί αναζητούν εύκολους και φυσικούς τρόπους για…


Ποιες τροφές συμβάλλουν στην υγεία των πνευμόνων


Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης πνευμονικής νόσου.…


Πως θα νικήσετε τις κρίσεις πανικού


Το άγχος της καθημερινότητας είναι πολλές φορές υπερβολικό και φέρνει προβλήματα στους ανθρώπους. Η διαχείριση του…


Πώς θα καταλάβετε ότι σας λείπει μαγνήσιο


Αν και αποτελεί τον αφανή ήρωα της υγείας, το μαγνήσιο είναι ιδιαίτερα πολύτιμο. Το 50% περίπου του συνολικού μαγνησίου…


Πως θα προλάβουμε το κρυολόγημα


Τις τελευταίες μέρες άρχισε δειλά, δειλά να μας επισκέπτεται ο... χειμώνας! Μια εποχή τόσο όμορφη όσον αφορά τα μικρά…


Η κορύφωση των λοιμώξεων του αναπνευστικού


Το εποχικό μοτίβο των λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος έχουν εντοπίσει οι ερευνητές από το University of Alberta…


Η ζημιά που προκαλούν τα αναψυκτικά


Η παγκόσμια κοινότητα υγείας βρίσκεται αντιμέτωπη με μια τεράστια πρόκληση, δεδομένου ότι 3,5 δις των ανθρώπων που…


Ρόδι: Πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά


Ο χυμός του ροδιού έχει 2- 3 φορές περισσότερη αντιοξειδωτική δράση από ότι το κόκκινο κρασί ή το πράσινο τσάι. Ρόδι:…


Ασβέστιο κατά της οστεοπόρωσης


Η οστεοπόρωση αποτελεί τη συνηθέστερη μεταβολική νόσο των οστών στη σύγχρονη εποχή μας, ιδίως στο Δυτικό κόσμο.…