Περιποιηθείτε το δέρμα σας …φυσικά!
Το πρόσωπο μας είναι το πιο εκτεθειμένο σημείο του σώματος μας και καθημερινά έρχεται σ επαφή με καυσαέρια, σκόνη και…
Το χρώμα, το πινέλο και Εσύ
«Χαμογέλασέ μου», της είπε αυτός εκείνο το δευτερόλεπτο. Την χάζευε, την χάιδευε και της σιγοτραγουδούσε. «Χαμογέλασέ…
Tο μπλε φως του κινητού επηρεάζει τον ύπνο μας
Έχει διαπιστωθεί ότι το μπλε φως που εκπέμπει η οθόνη των καθημερινής χρήσης ηλεκτρονικών συσκευών (κινητά τηλέφωνα,…
Άγχος
Το άγχος για τη δουλειά μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στο σύνολο της υγείας μαςΤο στρες στην δουλειά δεν είναι…
Έτσι θα κάνετε… Six-Pack!
Οι γυμνασμένοι κοιλιακοί είναι κάτι το οποίο επιζητούν οι περισσότεροι ασκούμενοι. Η εικόνα ενός σώματος με…