Как управлять нашими воспоминаниями?

Каждый из нас хранит воспоминания в своей душе. Различные образы и чувства из прошлого, выгравированные глубоко внутри нас. Но как научиться управлять нашими воспоминаниями?

Память может означать для кого-то что-то положительное, что-то, что они хотят помнить всю свою жизнь. Что-то, что они испытали, и что-то, что сделало их счастливыми.

Но для кого-то воспоминания могут означать что-то негативное, что-то, что хочется забыть, стереть из памяти. Потому что это, возможно, ранило их, причинило боль и наложило психологическую травму.

Воспоминания переплетаются с нашим прошлым, и наше прошлое напрямую определяет наше настоящее и будущее. Этот «закон» является фундаментальным фактором, влияющим на то, насколько счастливой и сбалансированной будет наша жизнь.

Приятные и красивые воспоминания настраивают нас позитивно на настоящее и будущее, а неприятные — негативно, и отнимают позитив у будущего. Это означает, что в одном случае они помогают нам, а в другом преследуют нас.

Однако возникает следующий вопрос: можно ли хранить только положительные воспоминания и избавляться от отрицательных?

Ответ

Должны ли мы хранить только положительные или только отрицательные воспоминания? У каждого человека в душе есть как положительные, так и отрицательные воспоминания. Вы храните воспоминания, которые ободряют и делают вас счастливыми, и воспоминания, которые вас огорчают.

Между тем, что каждый человек скрывает внутри, должен быть баланс, золотая пропорция, способная соединить прошлое с настоящим и будущим.

Важно не позволять травмирующему событию определять всю вашу жизнь. Такими событиями могут быть потеря близкого человека, личная или профессиональная неудача, ошибка, неверное решение, неудачный выбор.

Жизнь — это гонка, марафон, который вы должны продолжать, не оглядываясь назад и не цепляясь за прошлое. Жизнь требует только движения вперед. В противном случае она получает негативный окрас и стоит на месте.

Наши воспоминания, хорошие и плохие, должны быть в уголке нашей души и разума и сопровождать нас, а не превращаться в кошмар.

Мы живем настоящим и планируем свое будущее. Поэтому мы должны иметь душевные силы, чтобы добиться успеха, быть оптимистичными, смелыми и сильными.

Воспоминания должны сопровождать и держать нас под контролем

Прошлое должно учить нас, вооружать нас соответствующими запасами, чтобы справляться с настоящим и будущим, а не становиться им препятствием.

Что бы ни случилось однажды, положительное или отрицательное, приятное или неприятное – случилось. И это нельзя изменить! Однако то, что происходит сейчас, и то, что произойдет, может быть изменено, если мы хотим этого и стремимся к этому.

Но ни в коем случае нельзя сдаваться, вспомнив негативное воспоминание или трудность, с которой мы столкнулись на своём пути в прошлом. И в ваших силах сохранить хорошие воспоминания…

 

3 способа справиться с гневом

Подпишитесь на наши страницы в Facebook и ВКонтакте, чтобы не пропускать новых статей!