Хотите добавить что-то новое в свою фитнес программу? Надоел зал, и хочется попробовать чего-то необычного? Kangoo Jumps – это то, что вы ищите! Но в чём же их польза? Ниже вы можете узнать больше о новом тренде в мире фитнеса!

польза Kangoo Jumps 1

Любимое занятие звёзд!

Использование Kangoo Jumps, специальных ботинок и уникальной программы, разработанной для них, копирующей прыжки кенгуру, позволяет совместить приятное с полезным!

Если вам нужен повод попробовать Kangoo Jumps (в дополнение к потере веса), что если мы скажем, что это любимая программа упражнений Камерон Диаз? Сёстры Кардашьян тоже её фанаты. Независимо от того, что вы о них думаете, фигуру они держат в форме!

Kangoo Jumps стали безумно популярны в США, и постепенно проникают в Европу.

польза Kangoo Jumps 2

Инструктор по фитнесу Даниэла Кристодулу рассказала LoveLife, что такое Kangoo Jumps, и как они могут помочь нашему здоровью!

Что такое Kangoo Jumps?

Даниэла объясняет, что: «Ботинки Kangoo Shoes напоминают ботинки для лыжни, но имеют особые подушечки на подошве, и они являются неотъемлемой частью этой программы упражнений».

Что же в себя включает сама программа?

«Каждая сессия занимает 45 минут и включает в себя различные прыжки, кардио упражнения, танцевальные манёвры, и бег на месте в ритм музыки».

Как часто нужно заниматься Kangoo Jumps?

“Двух или трёх раз в неделю будет более чем достаточно» — отвечает фитнес эксперт.

польза Kangoo Jumps 3

Какую пользу несёт в себе Kangoo Jumps?

Так почему же стоит попробовать Kangoo Jumps?

По словам Даниэлы, эта программа упражнений несёт в себе огромное количество пользы:

«Это аэробные упражнения, которые подходят как мужчинам, так и женщинам. Они помогают сбросить вес, и доступны даже тем, у кого есть проблемы с коленями и суставами».

В частности: «с Kangoo Jumps вы улучшаете своё чувство баланса, повышаете выносливость и укрепляете организм». Она также поясняет, что: «Kangoo Jumps помогают избавиться от стресса и улучшить осанку, и при этом поднять свою энергичность одновременно теряя калории».

А самое главное: «Это безумно весело, и приносит мгновенный результат!»

Kangoo Jumps будут полезны для всех, и если вы хотите узнать о них больше от Даниэлы Кристодолу – обязательно посетите страничку Kangoo Jumps Limassol на Facebook.

 

* Даниэла Кристодолу выпускница факультета физической культуры и спортивной медицины Комотини, специализирующаяся по теннису, групповой гимнастике и работающая личным тренером.

Подпишитесь на наши страницы в Facebook и ВКонтакте, чтобы не пропускать новых статей!