Делайте больше с меньшими усилиями
Все мы с юных лет знаем, что только упорный труд и терпение приносят хорошие результаты. Однако бывают случаи, когда именно способ подхода к ситуации или цели играет самую важную роль в их реализации. Делайте больше с меньшими усилиями!
Способы, которыми вы можете изменить ситуацию, не прикладывая больших усилий:
Не бойтесь сказать «нет»
Существует тонкая грань между вежливостью и так называемым «угождением людям». То есть тем, когда по существу вы ограничиваетесь удовлетворением просьб окружающих вас людей. Чаще всего, такое поведение встречается в профессиональной сфере, но не ограничивается ей. Нередко можно дать понять свои намерения, просто заявив, что в данный момент у вас другие приоритеты, но вы будете готовы помочь или поспособствовать в ближайшем будущем. Вы можете подумать, что коллега рассердится, если вы не возьмете на себя возложенную на вас нагрузку, или что он разочаруется в вас, если вы откажетесь от его предложения выпить чашку кофе. Однако на самом деле такие вещи быстро забываются, и жизнь продолжается.
«Съешь эту лягушку!»
Эта фраза, придуманная автором Брайаном Трейси, не имеет буквального значения. Его книга «Съешь эту лягушку !: 21 отличный способ перестать откладывать дела на потом и сделать больше за меньшее время» рассказывает о том, как следует подходить к своим задачам с самого утра. Вы сразу же беретесь за самую главную задачу в своём списке или начинаете с чего-то простого, пытаясь укрепить уверенность в себе? По мнению автора, первый подход более рационален, так как имеет смысл сначала подойти к самой сложной задаче, чтобы вложить в нее максимум усилий. Такой подход поможет вам противостоять лени и побороть её.
Составьте план на следующий день (как минимум)
Вам трудно спать по ночам из-за нестабильности сезона? Единственное противоядие, пожалуй — взять дело в свои руки и смотреть на каждый день по очереди. Необязательно планировать выходные, когда еще понедельник. Поэтому попробуйте поставить одну или две цели или спланировать одно или два занятия, которые просто помогут вам построить свой день вокруг них. Таким образом, вы уменьшите количество неизвестного и поставите ситуацию так, чтобы вы могли с ней справиться.
Подпишитесь на наши страницы в Facebook и ВКонтакте, чтобы не пропускать новых статей!
