Любовь, уважение и хорошая самооценка лежат в основе нашего психического здоровья и спокойствия. Важно иметь достаточно стабильную самооценку, уметь принять себя и ценить это, так же как ценить и то, что имеешь, любить и уважать себя и всё своё существо. Любите себя.
Психологи утверждают, что база нашей самооценки формируется в первые несколько лет жизни человека. Если в первые несколько месяцев основные требования ребёнка, такие как сон, питание, а самое главное любовь, внимание и чувство безопасности, удовлетворены, то у него формируются основы хорошей самооценки.
В дальнейшем важно правильно сформировать отношения с людьми и к ситуациям вокруг нас, в первую очередь с преподавателями и родителями.
Люди со стабильной самооценкой выделяются из толпы
Наша самооценка и любовь к себе настолько важны, что они могут напрямую повлиять на то, по какому пути мы пойдём в своей жизни. Люди со здоровой самооценкой отличаются от других, они используют все имеющиеся возможности и сами являются творцами своего успеха. Их достижения это результат трудолюбия, таланта, увлеченности и конечно же уверенности в себе. В то время, человек с низкой или нестабильной самооценкой всегда будет недооценивать себя, не пользоваться шансами и проигрывать.
Сегодня мы часто забываем о себе, и нашей основной заботой становятся другие люди.
Но если мы не любим себя и не заботимся о нас, как мы можем честно и безвозмездно делать это для кого-либо ещё? Как мы можем сделать что-либо хорошее, отвергая себя, и не выполняя своих желаний?
Пора что-то менять, если…
Если мы плохо себя чувствуем крайне трудно (а вернее невозможно) заставить кого-либо чувствовать себя хорошо.
Если мы не ценим себя, тогда действительно пора что-то менять: в первую очередь надо позаботиться о себе, а затем уже идти на помощь к другим.
Давайте для начала найдём себя
Чтобы так измениться, нужно поменять множество идей и понятий, которые нам навеяли наша семья и общество. В первую очередь нам необходимо понять, кто мы есть, чего мы хотим, во что мы верим и т.д.
И со временем мы постепенно начинаем понимать всё и любить себя, принимая как свои положительные, так и отрицательные черты. Мы начинаем уважать свои идеи, ценности и убеждения.
Начните изучать себя
Начните процесс самоосознания сегодня. Нам необходимо научиться прощать, уважать, получать то, чего мы хотим и общаться с хорошими людьми.
Любите себя
Начните использовать свои таланты, начните заботиться о себе, как духовно, так и физически! Прислушайтесь к себе, примите себя таким, какой вы есть, проявите любовь и уважение. Любите себя!
Подпишитесь на наши страницы в Facebook и ВКонтакте, чтобы не пропускать новых статей!
