Если верить учёным, хорошее настроение и счастье заразительны, как вирусы и болезни.
Что бы не занимало наш день – работа, отношения и т.д. всё нацелено на наше счастье. И статья, опубликованная в журнале «Royal Society Open Science» говорит о том, что счастьем тоже можно заразиться.
Исследования были проведены среди 2,194-х учеников старшей школы, посещавших занятия по борьбе с депрессией. Подростков попросили ответить на вопросы об их лучших друзьях, и как выяснилось те, чьи друзья находились в плохом психическом состоянии, тоже проявляли эти симптомы.
С другой же стороны, подростки, находившиеся в весёлой компании, показывали признаки улучшения их настроения.
Психологи называют этот феномен «эмоциональное заражение», 3-х этаповый процесс, благодаря которому настроение одного человека передаётся другому.
Подсознательное повторение
Индивид повторяет незаметные невербальные сигналы другого человека, включая их осанку, выражение лица и телодвижения. Например, вероятность того, что вы скопируете нестандартное выражение лица, если увидите его на ком-то.
Стадия «реакции»
Оказавшись в компании людей, наступает стадия «реакции». Стоит кому-то нахмуриться, как индивид начинает чувствовать себя грустным.
Стадия передачи
Индивиды, как правило, делятся своим опытом до тех пор, пока их эмоции не синхронизируются и не попадают в один цикл.
Например, однажды встретив коллегу, у которого не задался день, вы можете неосознанно «застрять» в его невербальном состоянии и начать ощущать плохое настроение.
Человек так же может перенять и хорошее настроение у друга или коллеги, что к тому же может укрепить их связь.
«Заразительный» характер эмоций может усилиться, если индивиды проводят много времени вместе.
Плохое и хорошее настроения неодинаково заразны
Очень важно отметить, что передача негативных эмоций была более эффективна, когда люди занимались некими отрицательными действиями, например критикой или осуждением третьего лица.
Поэтому нынешние исследования подчёркивают важность выбора тех, с кем мы проводим время, чтобы подхватывать только хорошее настроение.
Подпишитесь на наши страницы в Facebook и ВКонтакте, чтобы не пропускать новых статей!
