Не падайте духом. Если вы верите в то, что жизнь была бы лучше, если бы ваши чувства выглядели как прямая линия, вам стоит об этом задуматься. Потому что вокруг так много внешних факторов, что неизбежно будут моменты, когда вы будете чувствовать грусть, но вы должны научиться смотреть ввысь.
3 совета, которые помогут вам встать с колен:
Хуже не будет
Если вам кажется, что вы на самом дне ямы, то у нас для вас хорошие новости – это значит, что хуже уже не будет. Как раз наоборот, чтобы выбраться из неё – достаточно двигаться вверх. Даже минимальный прогресс поднимет вам настроение, а значит не задумываясь начинайте действовать. Не зацикливайтесь на том, что вы упали, и хотели бы быть сейчас в другом месте. Воспользуйтесь своим положением и поработайте над теми аспектами жизни, которые можно было бы улучшить.
Даже один шаг считается прогрессом
В ситуации, в которой больше нечего терять, можно только выиграть. И сделать это можно моментально, стоит вам только поставить цель и приложить усилия. Со временем всё станет только проще, сантиметр за сантиметром, шаг за шагом. Переборов трудное психологическое состояние, вы станете больше ценить близких. А так же различные мелочи, такие как: лучи солнца, запах после дождя, и постепенно вы сможете заложить новый фундамент для своих начал. Если вы пали – значит прошлый фундамент, был недостаточно крепкий. Вперёд, станьте новым человеком, новой личностью, и встретьте новые препятствия с поднятой головой.
Вы ещё над этим посмеётесь
Рано или поздно вы выберетесь из капкана. Какова вероятность того, что никто до вас не оказался в похожей ситуации, нашёл из неё выход и написал об этом книгу или статью в интернете? Как только вы поймёте, что боль не вечна и взглянете на свои прошлые победы, вы подсознательно начнёте улыбаться. И эта же улыбка настигнет вас вновь спустя неделю, месяц или даже год, когда вы будете вспоминать об этом периоде. Время умеет залечивать раны и преподавать важные уроки, чтобы ваша улучшенная версия могла стремиться только вперёд.
Подпишитесь на наши страницы в Facebook и ВКонтакте, чтобы не пропускать новых статей!
