Какое самое большое оправдание, которое мы используем, когда не хотим встречать с друзьями? На самом деле мы, как правило, просто хотим заняться чем-то другим, но у нас постоянно на это не хватает свободного времени.

Ниже вы найдёте 3 способа освободить свои будни  и стать практичнее:

 

Установите сроки

Проблема не в самой кипе бумаг, ждущих вас на столе в офисе, а в том, как вы с ней разбираетесь. Паника, редко нам помогает, а наоборот создаёт ещё больше препятствий на пути. Для начала расставьте приоритеты для задач и, разобравшись с самыми важными в первую очередь, вы сделаете верный шаг в нужном направлении. Затем установите реалистичные сроки, чтобы знать, какого пути придерживаться. Таким образом, вы будете держать себя под контролем и не собьётесь с установленной дороги к продуктивности.

 

Цените своё время

Чтобы найти свободное время, необходимо понять, что его занимает. В случае с соц. сетями, например Facebook и Instagram, вы можете проверить, сколько времени вы им уделяете, и вы наверняка будете шокированы тому, как много было потрачено на просмотр новых постов. А ведь чем вы только могли бы заниматься все эти минуты, или даже часы, которые были проведены за прокруткой новостей.

 

Установите рамки

Далеко не обязательно проводить всё своё время на работе. Продуктивность не всегда зависит от количества часов проведённых за столом. Как раз наоборот, те, кто никогда не берут перерывов для того, чтобы «перезарядить свои батареи» недалеки от того, чтобы «перегореть». Ваша работы не должна быть частью вас, и не она вас определяет. Ваша семья и друзья – вот что формирует вашу личность и ваше «эго».

Не хватает свободного времени? Попробуйте эти три способа найти его.

Подпишитесь на наши страницы в Facebook и ВКонтакте, чтобы не пропускать новых статей!